去年の夏から体調を崩して、断続的に休んだり時短勤務を繰り返していたけど、つい先日３ヶ月ぶりに仕事復帰した。
その期間、病気治療のために通院と入院の日々だったのですっかり体力が落ちてしまっていた。どのくらい落ちたかというと、しゃがんだ状態から手を付かずには立ち上がれないくらいに脚の筋力が落ちていた。
久しぶりの出勤は、不安半分楽しみ半分。とりあえず、休んでいた間心配してくれていた常連さんたちに、仕事復帰した旨の連絡をした。来てくれますように。
復帰初日はたまたま週末ということもあり、常連さんも一見さんもたくさん来店してくれてお店は大繁盛で、３時間の時短勤務で夫と交代の予定が、６時間も仕事していた。嬉しい悲鳴だが、体力的になかなか大変だった。
さて翌日、久々に仕事をした充実感と疲労感に満足していると、脚に違和感がある。筋肉痛だ。３ヶ月ぶりに履いた仕事用のハイヒールサンダルの影響で足の甲からふくらはぎまで筋肉痛になっていた。足の甲が筋肉痛だなんて初めてだ。というか、足の甲に筋肉があったなんて……。
筋肉痛は脚だけに留まらず、ウエスト周りにも及んだ。ハイヒールで姿勢を正すにはお尻からウエストあたりの筋肉が連動していたんだと、今さらながらに知った。元気に生活していると、当たり前過ぎて気が付かないことがあるみたい。
入院中、治療はお医者さんや看護師さんがやってくれるので、私は食っちゃ寝食っちゃ寝しているだけで怠けて身体になってしまった。ついでに表情筋も衰えたように思う。そういえば、初めて飲み屋デビューをした時に、頬の筋肉痛をした覚えがある。笑顔を作る筋肉だ。顔が筋肉痛するなんて驚いたけど、飲み屋デビューあるあるらしい。
